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Ich freue mich auf Dich!

Mein Name ist Silke Mekat
Ich bin Diplom Betriebsiwirtin mit fast 30 Jahren Erfahrung in verschiedenen Wirtschaftsunternehmen u.a. aus den Branchen Handel, Medien, Druckwesen, Verlage

Seit 2010 arbeite ich als selbständige Trainerin, Beraterin und Coach. Dabei liegt mein Schwerpunkt liegt in der Beratung / Coaching berufstätiger Mütter.
Ich bin Diplom Fachtherapeutin für integrierte lösungsorientierte Psychologie und Entspannungspädagogin (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Imaginationen).

Geboren und aufgewachsen bin ich im Norden Deutschlands. Nach Stationen in verschiedenen Unternehmen und Städten, bin ich seit 2000 in München zu Hause. Hier lebe ich mit meinem Mann und unserer Tochter.

Du interessierst dich für meinen formellen Werdegang?
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Gemeinsam entwickeln wir individuelle Konzepte, Beruf und Privat in Einklang zu bringen.

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