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Checkliste: Der erfolgreiche Wiedereinstieg in den Beruf

Den Wiedereinstieg nach der Elternzeit soll man frühzeitig planen. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie gilt es zu gestalten, hört und liest man überall, aber wie soll das gehen? Was kommt auf einen zu?

In meinen Seminaren und in Gesprächen mit Kundinnen, ist die Rückkehr in den Beruf mit vielen Sorgen und Hemmnissen verbunden. Der Berufsalltag liegt weit zurück, ganz andere Dinge standen die letzten Monate im Mittelpunkt.
Viele fragen sich dann „Sehen die mich nicht nur noch als Mutter?“, „Wie verkaufe ich mich möglichst gut?“, „Wie komme ich überzeugend rüber?“ und „Ich darf nur ja nichts falsch machen, wenn ich nicht aufs berufliche Abstellgleis geraten will“. Schnell bauen sich gedanklich immer mehr Hürden auf.
Beim beruflichen Wiedereinstieg haben wir Frauen eine ganze Menge Hindernisse zu überwinden. Gut, wenn man das Gespräch mit dem Vorgesetzten oder der Personalabteilung vorbereitet. Sich Fragen stellt, diese beantwortet und auch mit dem Partner vorher einiges abklärt.
Denn hat man sich vor einem Gespräch über die berufliche Zukunft Gedanken gemacht und sich vorbereitet, so ist die Ausstrahlung eine ganz andere. Sie gehen gelassen, positiv und selbstsicher in solche Gespräche.
Eine gute Vorbereitung ist unverzichtbar.

Checkliste Elternzeit und beruflicher Wiedereinstieg:

  1.  Planen Sie Ihre Elternzeit vorab und bereiten Sie diese gut vor.
  2. Besprechen Sie konkrete Vereinbarungen mit Ihrem Vorgesetzten und halten Sie diese schriftlich fest.
  3. Halten Sie den Kontakt zu Kollegen und Vorgesetzten. Zeigen Sie Präsenz auf Fir-menfesten.
  4. Lesen Sie weiterhin die Fachpresse, das geht heute wunderbar über das Internet.
  5. Wenn Sie Ihr Kind gut untergebracht wissen, könnten Sie auch anbieten Krankheits- oder Urlaubsvertretung zu machen und so am Ball zu bleiben.
  6. Überlegen Sie sich ob sich (bei bestehender Betreuung für das Kind) die Elternzeit nicht auch für eine Weiterbildung nutzen lässt.
  7. Eltern sollten sich davon verabschieden, perfekt sein zu wollen. Kinder wollen keine perfekten Eltern, sondern authentische. Seien Sie verlässlich, echt, vertrauenswürdig und stehen Sie auch dazu, wenn Sie etwas überfordert.
  8. Besprechen Sie vor der Rückkehr in den Job mit Ihrem Partner, welche persönlichen, privaten und beruflichen Ressourcen zu ihrer Unterstützung, beruflichen Neuorientie-rung, Jobsuche oder Rückkehr in den alten Job vorhanden sind.
    o Teilzeit oder Vollzeit?
    o Arbeitsweise (festangestellt, Honorarbasis, von zuhause, usw.)
    o Wer betreut unser Kind?
    o Was, wenn das Kind oder wir krank sind?
    o Was passiert, wenn ein Elternteil auf Geschäftsreise oder Fortbildungen fährt?
    o Wie organisieren wir Schulferien?
    o Was, wenn die KiTa streikt?
    o Wie teilen wir Betreuung, Haushalt, innerfamiliäre Pflege und Zeit für Freunde und unsere Beziehung ein?
    o Wie ist unser soziales Netzwerk aufgestellt? Wer kann uns helfen?

Ich habe eine Blogserie über die Vorereitung des beruflichen Wiedereinstiegs geschrieben. Die Beiträge findest Du hier:

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 1

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 2: die eigene Perspektive klären

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 3: Zielfindung

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 4: die nächsten Schritte definieren

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 5: machen Sie sich einen Zeitplan

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 6: wie kann ein Wiedereinstieg in den Beruf mit Familienanschluss funktionieren?

In der Elternzeit den Wiedereinstieg planen

Herzliche Grüße

Silke Mekat

P.S. Ich freue mich auf Kontakt mit Dir in Form von Kommentaren, als Follower auf Facebook oder direkt bei mir Kontakt at Vereinbarkeit-von-Beruf-UND-Familie.info

P.P.S. Ankündigung: Silke Mekats 1. Buch erscheint im November 2015! Mehr Infos auf Haufe.de Elternzeit, Elterngeld plus und beruflicher Wiedereinstieg – inkl. Arbeitshilfen online

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Familie UND Beruf – ich will beides, ich mache beides!

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Raus aus dem alltäglichen Hamsterrad

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Liebe Leserin,
Du bist gerne berufstätig und willst es auch nach der Elternzeit sein?

Du willst nicht einfach so in die Elternzeit gehen, ohne dir Gedanken über die Zeit danach zu machen?

Du fragst dich vielleicht, ob du es dir überhaupt leisten kannst beruflich kürzer zu treten? Vor allem, wenn Du solche Artikel auf Facebook und Co liest:

Möchtest Du wissen, wie das Abenteuer Kind und Beruf funktionieren kann?

Hast Du Lust schon während der Elternzeit am beruflichen Wiedereinstieg zu arbeiten?

Karrierekick Kind ja oder nein?

Herausfinden und nutzen von persönlichen, privaten und beruflichen Ressourcen zu Ihrer Unterstützung, beruflichen Neuorientierung, Jobsuche oder Rückkehr in den alten Job.

Entwickele mit meiner Unterstützung Deine persönlichen Erfolgsstrategien für den Wiedereinstieg!

Was Du mit einem Coaching zum Wiedereinstieg erreichen kannst:

  • den Weg zurück in den Beruf nicht allein gehen, sondern über einen längeren Zeitraum hilfreiche Tipps und Anregungen sowie professionelle Begleitung erhalten
  • Gespräche mit dem Vorgesetzten gewinnbringend vorbereiten, gut vorbereitet sein und kompetent auftreten
  • Die richtige Betreuung für Dein Kindes finden und Termine in Kitas optimal vorbereiten
  • die eigenen Gedanken, Werte und ggf. Rollenvorstellungen reflektieren
  • den Blick auf Deine Wünsche, Stärken und dein Können lenken
  • neue berufliche Ziele so zu formulieren und die Schritte dorthin so zu definieren, dass sie zu Dir passen
  • Optionen durchzuspielen, um sich entweder für den alten Job neu zu organisieren, oder berufliches Neuland zu betreten
  • mit Zeit- und Stressmanagement Kind und Karriere unter einen Hut zu bekommen

Durch die Geburt eines Kindes ändert sich alles im Leben

Werte, berufliche Wünsche und das Leben als Paar, alles erfährt eine Wende. Viele, die früher beruflich erfolgreich waren, stellen sich dann die Sinnfrage: Ist mein Job wirklich der, den ich will und mir von meinem Leben erträume? Wie bekomme ich Familie und Karriere unter einen Hut?

In einem Coaching findest Du die Zeit und Ruhe, mit einem kompetenten Gesprächspartner Ihre Vorstellungen, Ziele und Pläne zu besprechen. Entwickele den Mut und die Struktur Deinen eigenen Weg zu gehen.

Ich freue mich auf Kontakt mit Dir in Form von Kommentaren, als Follower auf Facebook oder direkt bei mir Kontakt@Vereinbarkeit-von-Beruf-UND-Familie.info

Herzliche Grüße

Silke Mekat

Den Wiedereinstieg bereits in der Elternzeit vorbereiten – gut geplant ist klar gewonnen Teil 5: machen Sie sich einen Zeitplan

Liebe Leserinnen,
weiter geht es auf dem Weg zu einer neuen beruflichen Herausforderung, dem beruflichen Wiedereinstieg nach einer Babypause oder ganz anderen, persönlichen Zielen.
Machen Sie sich dann einen Zeitplan

Wann genau werden Sie welche Schritte gehen und wann werden Sie welches Ziel erreicht haben wollen.

 

Warum sind Ziele wichtig?

Ohne ein Ziel zu benennen werden Sie vermutlich nirgendwo hinkommen. Oder zumindest nicht dahin, wo Sie gerne sein möchten. Vielleicht gehen Sie auch gar nicht erst los, denn

 

  • Ziele geben Ihrem Leben Richtung.
  • Ziele motivieren zu Leistung – insbesondere, wenn die Ziele attraktiv sind.
  • Ziele setzen Ideen und Energie frei.
  • Ziele stärken Ihr Selbstbewusstsein. Menschen, die wissen, wo sie hinwollen, strahlen mehr Selbstbewusstsein aus als andere.
  • Ziele schaffen Klarheit und dies hat positive Effekte auf Ihre Psyche.

 

Tipp: Wenn Sie nicht richtig weiterkommen, hilft es vielleicht auch, sich mit dem Partner oder einer guten Freundin zusammenzusetzen, die Sie und Ihre Interessen und Träume gut kennt.

 

Lassen Sie sich nicht blockieren!

Erst wenn Sie genug Abstand gewonnen haben und sich wieder entspannter fühlen, machen Sie den nächsten Anlauf, sich mit Ihren Zielen zu beschäftigen.
Nach der Elternzeit zurück in den Beruf?

Manchmal scheitert dieses Vorhaben an ganz alltäglichen Dingen und schon nach wenigen Wochen Babypause können sich einige Frauen kaum noch vorstellen, wie sie früher ihr Arbeitspensum schaffen konnten.

Hinzu kommen die ganz alltäglichen Probleme, die mit einer Berufstätigkeit einhergehen.

Wer betreut das Kind? Wie organisiere ich den Alltag? Das sind ganz entscheidende Fragen für einen gelungenen Wiedereinstieg.

 

Mit einer professionellen Begleitung für den beruflichen Wiedereinstieg, ist die erfolgreiche Rückkehr in den Job eigentlich ganz einfach.

Schritt für Schritt zu einer gelungenen Vereinbarkeit von Beruf und Familie und dem beruflichen Wiedereinstieg

In sieben Modulen begleite ich Sie durch die letzten Wochen vor dem Mutterschutz und die Elternzeit bis zum gelungenen beruflichen Wiedereinstieg.

Ganz entspannt von zu Hause aus und im eigenen Rhythmus können Ihre ElternzeitlerInnen die Module bearbeiten.

Jedes Modul besteht aus einem einführenden Video plus umfangreiche Arbeitsmaterialien.

Ich nehmen Sie an die Hand, so meistern Sie mit meiner Hilfe die Herausforderungen eines gelungenen beruflichen Wiedereinstiegs.

Wenn Sie gut vorbereitet in die Elternzeit gehen möchten, habe ich die passende Unterstützung:

Soulution Coaching Silke Mekat Unternehmensberatung für familienbewusste Personalpolitik MitarbeiterbindungIn kleinen, kontinuierlichen Schritten entwickeln Sie – neben Baby, Krabbelgruppe, Haushalt und Co – ihren persönlichen, beruflichen Wiedereinstieg.

Inhalt der einzelnen ModuleSoulution Coaching Silke Mekat Unternehmensberatung für familienbewusste Personalpolitik Coaching Programm Wiedereinstieg Mitarbeiterbindung

Soulution Coaching Silke Mekat Unternehmensberatung für familienbewusste Personalpolitik Coaching Programm Wiedereinstieg MitarbeiterbindungGehen Sie den Wiedereinstieg beruhigt an

Mein Unterstützungsangebot ist so angelegt, dass Sie während der Elternzeit im Einklang mit Ihrem normalen Alltag jede Woche einige Schritte vorankommen. Auch wenn Sie zwischendurch pausieren möchten, entgeht Ihnen nichts. Eine Erinnerung von mir und die geschützte Facebook Gruppe zum gemeinsamen Austausch helfen am Ball zu bleiben. Zusätzlich stehen alle Materialien und auch die Videos noch zwei Monate nach dem letzten Login zur Verfügung.

Rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir eine E-Mail, wenn Sie eine individuelle Beratung wünschen.

Ich bin gerne für Sie da und freue mich von Ihnen zu hören.

Soulution Coaching Silke Mekat - Beraterung, Training und Coaching rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie

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