Frauen in Balance

Liebe Leserinnen,

aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr gerade wir Mütter dazu neigen unsere eigenen Talente und Fähigkeiten unter den Scheffel zu stellen.

Wie häufig wir mit angezogener Handbremse durch unser Leben manövrieren.

Wie häufig wir uns einsetzen und engagieren und doch begleitet uns das Gefühl:
Das kann doch nicht alles gewesen sein?
Das Gefühl von: Da schlummert noch mehr in mir!
So fühlen wir uns häufig nicht wertgeschätzt und gesehen, hetzten von Termin zu Termin, bringen unsere eigenen Talente und Fähigkeiten nur in abgeschwächter Form zum Ausdruck.

Und vergessen am Ende uns selber ganz. Die Umgebung, das System, die Gesellschaft, die Umstände, so lauten die häufigsten Begründungen.

Es ist Zeit gar nicht erst auf ein solches, gedankliches Abstellgleis auszuweichen!

Eine gute Möglichkeit bietet ein Coaching.
Ein Coaching für Mütter hilft Dir dabei Schritt für Schritt die Punkte auf dem Weg zurück in den Beruf schon während der Babypause anzugehen. Sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und zu lernen diese zum Ausdruck zu bringen. Die richtige Betreuung für das Kind zu finden. Herauszufinden wie viel Arbeitszeit Du überhaupt zur Verfügung stellen kannst, ohne die Balance zwischen Beruf und Familie zu verlieren. Gespräche mit dem Chef vorzubereiten und sich über die gedanklichen Hürden bewusst zu werden. Gleichzeitig erfährst Du, auch in stressigen Zeiten kleine Fluchten im Alltag zu finden.

Du fragst dich vielleicht:
• Kann ich mir in der heutigen Zeit überhaupt erlauben beruflich kürzer zu treten?
• Bin ich als berufstätige Mutter meinen Kindern auch eine gute Mutter?
• Oder Du fragst dich, wie du alles schaffen sollst: Morgens früh raus, dann vor der Arbeit erst zur Kita, schnell weiter zur Arbeit. Dort wird volle Präsenz, top Leistung und auch die Bereitschaft zur Mehrarbeit erwartet. Doch wie soll das gehen? Denn wenn Du es nicht pünktlich zur Kita schaffst, gibt es neue Probleme. Wer kann Dein Kind außer dir abholen und dann betreuen? Und der Chef? Wie ihm und den Kollegen klarmachen, dass man leider pünktlich gehen muss. Überstunden oder ein Treffen nach Feierabend so ganz spontan nicht ebenfalls drin sind.

Dann ist ein Coaching für den beruflichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit das Richtige für Dich.

Was Du mit einem Coaching zum Wiedereinstieg erreichen kannst:

  • Deine Gedanken, Werte und ggf. Rollenvorstellungen zu reflektieren
  • Deinen Blick auf Ihre Wünsche, Stärken und Ihr Können zu lenken
  • Deine neuen beruflichen Ziele so zu formulieren und die Schritte dorthin so zu definieren, dass sie zu Dir passen
  • von Dir gewünschte Verhaltensweisen in einem sicheren Setting auszuprobieren und zu reflektieren
  • Optionen durchzuspielen, um sich entweder für den alten Job neu zu organisieren, oder berufliches Neuland zu betreten
  • Dich optimal auf Stellensuche und Bewerbungen für einen neuen Job vorzubereiten
  • Ideen und Pläne für neue Arbeitsformen zu entwickeln
  • mit Zeit- und Stressmanagement mehr Energie zu tanken.

 

Oder ganz bequem von zu Hause aus, als Online Coaching Programm

In sieben Modulen begleite ich Dich durch die Elternzeit und plane mit dir gemeinsam den Wiedereinstieg.
Das Beste daran – Du muss dafür gar nicht aus dem Haus! Entspannt kannst Du die Module von zu Hause aus bearbeiten. So lässt sich das Wiedereinstiegs Programm ganz einfach in Deinen Alltag integrieren.
Modul 1: die Elternzeit vorbereiten, das Planungsgespräch mit dem Vorgesetzten, Tipps für den Endspurt in den Mutterschutz
Modul 2: die Babypause richtig nutzen, Kontakt halten, Weiterbildung, wie lange pausieren?, viel zu tun und nichts geschafft – der Alltag mit Kind, familienfreundliche Arbeitswelt nutzen und gestalten
Modul 3: den Wiedereinstieg vorbereiten, die Wahl der Kinderbetreuung, wieder reif für den Job?, wie viel Arbeitszeit habe ich überhaupt zur Verfügung?, Ihr gutes Recht rund um den Wiedereinstieg
Modul 4: fit für den Wiedereinstieg, was sind Ihre Stärken?
Modul 5: Wiedereinstiegs Hindernisse – welche gibt es und wie gehen Sie damit um?
Modul 6: da bin ich wieder – die Rückkehr in den Job, Zeit sinnvoll nutzen, Familienorganisation, als Mutter Karriere machen, das Wiedereinstiegsgespräch vorbereiten
Modul 7: ganz entspannt mit Kind und Kegel, Eltern sein – Partner bleiben, mehr, Kommunikation, die Perspektive wechseln, Entspannung im Alltag
Schreibe mir und entwickele mit meiner Unterstützung Deine persönlichen Erfolgsstrategien für eine gelungene Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Planung deiner Elternzeit und den Wiedereinstieg, für eine Balance zwischen Kind und Karriere.
Ich unterstütze Dich dabei, neue, individuelle Visionen, Wünsche, Ziele und Strategien für deine berufliche Zukunft, für eine gelungene Balance von Beruf und Privatleben oder die zu lösende Situation zu entwickeln und umzusetzen.

Wenn Du willst, lernen wir uns kennen!

Soulution Coaching Silke Mekat - Beraterung, Training und Coaching rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Weitere Informationen unter Kontakt (at) Vereinbarkeit-von-Beruf-und-Familie.info

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